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專家提醒：運(yùn)動(dòng)適量動(dòng)感單車騎不對(duì)易磨出“老年膝”

近日，一男子騎動(dòng)感單車減肥磨出老年膝的新聞上了熱搜。本市專業(yè)健身教練王愛斌提醒，騎動(dòng)感單車確實(shí)可以減肥，但是要方法得當(dāng)，運(yùn)動(dòng)適量，

2021-09-09 10:26

白露后日常要注意飲食起居 保證每天7至8小時(shí)的睡眠時(shí)間

昨天是白露節(jié)氣。市中醫(yī)一附院治未病健康管理中心主任孫慶提示，白露后秋意濃，晝夜溫差更大，市民日常要注意飲食起居。白露節(jié)氣宜養(yǎng)肺。建

2021-09-09 10:20

“補(bǔ)覺”補(bǔ)不回熬夜的傷害 調(diào)節(jié)睡眠的兩個(gè)因子要牢記

近日，一名20歲的女生因?yàn)殚L時(shí)間熬夜誘發(fā)癲癇引起廣大網(wǎng)友熱議。很多年輕人有熬夜的習(xí)慣，認(rèn)為自己年輕，補(bǔ)補(bǔ)覺就可以。還有的人因?yàn)槭邿o

2021-09-09 09:16

嬰兒6個(gè)月內(nèi)應(yīng)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng) 嚴(yán)格規(guī)范母乳代用品營銷行為

母乳是每個(gè)新生命最天然、最美好、最安全的食物，成功的母乳喂養(yǎng)需要媽媽的營養(yǎng)、媽媽的合理膳食、媽媽的責(zé)任，也離不開家庭和工作單位還有

2021-09-08 14:27

萬州將迎大雨 秋季后晝夜溫差大市民朋友應(yīng)注意保暖

秋風(fēng)起，天漸涼。據(jù)萬州區(qū)氣象臺(tái)消息，今天白天到夜間，萬州將迎大雨。一場秋雨一場涼，今起三天，隨著雨水的光顧，最低氣溫僅22℃，大伙兒

2021-09-06 16:46

海南開展9月份自然災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)研判 提前部署防洪排澇設(shè)備

日前，海南省應(yīng)急管理廳組織省資規(guī)廳、省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳、省水務(wù)廳、省氣象局、省海洋監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)中心開展9月份自然災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)研判，明確災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)和

2021-09-06 15:49

本周?？谌珝u多陣性降水 東部、中部和南部局地有暴雨

根據(jù)海南省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，9月6日至9月10日，全島多陣性降水，局地有暴雨。6日至10日，受偏東氣流影響，全島有陣雨或雷陣雨、局地暴雨，其中東

2021-09-06 15:46

玻璃杯蓋吸住了太緊擰不開怎么辦 學(xué)會(huì)這些辦法解決困境

杯子是我們生活中的一種必需品，而玻璃杯則以其安全環(huán)保的特性在眾多杯子中脫穎而出成了人們的首選，但很多人在使用玻璃杯的時(shí)候卻遇到了蓋

2021-09-06 13:18
夏天涼拌菜成了許多家庭的“心頭好” 飲食安全上也有一定的隱患

夏天涼拌菜成了許多家庭的“心頭好” 飲食安全上也有一定的隱患

夏天到了，天氣炎熱，涼拌菜成了許多家庭的餐桌上必不可少的菜式。涼拌菜制作方便，不僅味道清新可口、可以解膩，還具有較高的營養(yǎng)價(jià)值。蔬

2021-09-06 09:20
口渴是已經(jīng)缺水的信號(hào) 平時(shí)要養(yǎng)成少量多次補(bǔ)水的習(xí)慣

口渴是已經(jīng)缺水的信號(hào) 平時(shí)要養(yǎng)成少量多次補(bǔ)水的習(xí)慣

我們經(jīng)常說不要等到口渴了才喝水，平時(shí)得養(yǎng)成少量多次補(bǔ)水的習(xí)慣。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人感到口渴時(shí)，體內(nèi)的水缺失量已達(dá)到體重的2～3%，此時(shí)機(jī)體已

2021-09-06 09:15

“甲醛菜”究竟為何物? 蔬菜中的甲醛究竟是怎么來的?

菜市場的商販會(huì)用甲醛浸泡蔬菜，這菜有毒，菜販子都不吃!不知從何時(shí)起，此類傳言在網(wǎng)絡(luò)上廣泛傳播，嚇得人心惶惶，買個(gè)菜都要再三思量。這

2021-09-06 09:10

大家都愛學(xué)校門口小商販炸的香腸 “淀粉腸”真有說的那么不堪嗎？

最近，網(wǎng)絡(luò)上一種懷舊食品成了網(wǎng)紅，就是小時(shí)候?qū)W校門口放學(xué)來擺攤的小商販炸的香腸。很多人表示就是喜歡吃淀粉腸，那是曾經(jīng)童年的味道，并

2021-09-06 09:04

熱飲熱食可能誘發(fā)舌下腺囊腫 只能做全麻手術(shù)

近日，一位網(wǎng)友自述，因不慎喝了口滾燙的水，幾天后舌頭下長了個(gè)小泡泡，且越長越大，到醫(yī)院發(fā)現(xiàn)是舌下腺囊腫，只能做全麻手術(shù)，花了5000多

2021-09-03 16:58

我國脂肪肝越發(fā)常見發(fā)病率升高 專家：吃素也能吃出脂肪肝

隨著生活水平的不斷提高，高熱量、高代謝的食物正在成為餐桌上的主角。近年來，我國脂肪肝越發(fā)常見，其發(fā)病率也逐漸增高。北京地壇醫(yī)院肝病

2021-09-03 16:56

天津身處季節(jié)轉(zhuǎn)換期短袖外套齊上陣 及時(shí)關(guān)注臨近預(yù)報(bào)

雖然目前天津市沒有進(jìn)入氣象意義上的秋天，但身處季節(jié)轉(zhuǎn)換期，天津天氣的轉(zhuǎn)變已經(jīng)慢慢顯現(xiàn)出來。未來一周，短袖外套齊上陣，忽冷忽熱亂穿衣

2021-09-03 16:10

純棉雖親膚但運(yùn)動(dòng)不適用 被汗水浸濕后無法快速干透

人們購買衣物或床單被套，首選材質(zhì)多是純棉。因?yàn)槊奘翘烊焕w維，具備親膚屬性：1 吸濕性好，接觸到有汗液的皮膚，不會(huì)有僵硬的不適感。2 保

2021-09-03 11:25

受低層弱切變線影響 下周最高溫可能降至“2字頭”

十級(jí)大風(fēng)、雷電還有小冰雹!昨晚武漢部分區(qū)域遭遇大風(fēng)陣雨天氣，強(qiáng)對(duì)流的特點(diǎn)明顯，但持續(xù)時(shí)間不長。昨天下午4時(shí)多，市氣象臺(tái)連續(xù)發(fā)布四條氣

2021-09-02 15:16

云南“秋老虎”的范圍很有特點(diǎn) 昆明大部以零星陣雨為主

從全國秋老虎(三伏出伏以后短期回?zé)岬?5℃以上的天氣)出沒地圖上可以看到，云南秋老虎的范圍很有特點(diǎn)，呈一條尾巴狀，這是因?yàn)樵庸鹊貐^(qū)

2021-09-02 10:13

新國標(biāo)告訴你運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品怎么選 標(biāo)準(zhǔn)為選擇提供依據(jù)

日前，國務(wù)院印發(fā)《全民健身計(jì)劃(2021—2025年)》，就今后一個(gè)時(shí)期促進(jìn)全民健身更高水平發(fā)展，更好滿足人民群眾健身和健康需求作出部署。在

2021-09-02 09:33

夏秋交替身體越來越干燥 起居飲食方面要進(jìn)行適度調(diào)整

夏秋交替，人們會(huì)感覺到身體越來越干燥。營養(yǎng)師劉艷君提示，為了更好地度過這段時(shí)間，起居飲食方面可以進(jìn)行適度調(diào)整。最近一段時(shí)間，早晚溫

2021-09-01 16:04

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