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昨日,我們迎來了大雪節(jié)氣。據(jù)市氣象臺消息,本周冷空氣將趨于活躍,有兩股冷空氣到訪,氣溫將“坐過山車”,12月13日的最低氣溫可能臨近0℃。
入冬以來,我省一直處于被“濕冷魔法”攻擊中,陽光成了點綴,令人十分想念。據(jù)省氣象臺數(shù)據(jù)統(tǒng)計,入冬以來(11月30日至12月6日),我省平均總?cè)照諘r數(shù)僅4小時,較常年同期偏少八成多,為歷史同期第一少。冬天的那抹陽光顯得彌足珍貴。
據(jù)市氣象臺消息,昨天的寧波氣溫緩慢走高,最高氣溫升至13℃左右,到了本周六最高氣溫會回升至16℃左右,早晚最低氣溫也會回升至10℃上下。
此外,10日和13日分別有兩股冷空氣在候場,屆時氣溫下降,特別是最低氣溫的下滑速度尤為明顯,經(jīng)過兩股冷空氣打壓后,13日的最低氣溫我省部分地區(qū)僅0℃-2℃,“寒冬”之感油然而生。氣溫“過山車式”波動,年老體弱的朋友尤其需要注意身體保健,謹防感冒。
好在這兩股冷空氣都沒有水汽配合,縈繞寧波多日的濕冷天氣將在11日按下“暫停鍵”,之后我省多云天氣唱主角。
大雪節(jié)氣空氣濕度低、天氣干燥,那么在此期間養(yǎng)生需要注意什么?寧波市中醫(yī)院內(nèi)科副主任中醫(yī)師朱斐建議,首先要注意保暖,特別是頭部、腳部、背部要做好保暖。其次每天可堅持適當有氧運動,增強抵抗力和免疫力。在食補方面,少食生冷,可以吃一些滋陰潛陽、熱量比較高的食物,也要多吃新鮮蔬菜,以避免維生素缺乏。記者 孫肖
關(guān)鍵詞: 坐過山車
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