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高層怎么曬被子?教你一招

住在高層建筑、現(xiàn)代小區(qū)里，人們?cè)僖矡o(wú)法在樓下支起晾衣桿曬被子。日本被子科普網(wǎng)站被子人介紹了一些晾被子的方法，可供參考。首先要明確的

2019-10-11 13:41

想要減肥大哭就行了?還減壓

每個(gè)人都有壓力山大的時(shí)候，是默默忍著還是肆意發(fā)泄?其實(shí)，想哭的時(shí)候大哭一場(chǎng)，除了發(fā)泄和解壓，對(duì)健康也有許多益處。大哭以后更開(kāi)心。201

2019-10-11 13:41

三招判斷女人是否氣血差

古代醫(yī)學(xué)著作《婦人大全良方》記載：婦人以血為基本，故機(jī)體經(jīng)常屬于氣血相對(duì)不平衡的狀態(tài)。女子一生經(jīng)歷的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四個(gè)時(shí)期，月經(jīng)以

2019-10-11 13:40

過(guò)猶不及?長(zhǎng)敲膽經(jīng)容易腿疼

北京讀者王女士問(wèn)：聽(tīng)身邊一塊晨練的伙伴們說(shuō)，敲膽經(jīng)好處很多，我沒(méi)事就喜歡敲打敲打腿部，但每次敲完總有疼痛感，是為什么呢?北京中醫(yī)藥

2019-10-11 13:40

養(yǎng)生不僅要補(bǔ)?加上治療效果更好

補(bǔ)者人所喜，攻者人所惡。這是張從正在其著作《儒門(mén)事親》中寫(xiě)的一句話。古代金元時(shí)期，中醫(yī)界十分盛行補(bǔ)益之風(fēng)，無(wú)論什么病證，醫(yī)生都喜歡

2019-10-11 13:39

迎風(fēng)流淚就摩擦眼眶

遇到冷風(fēng)刺激，就會(huì)出現(xiàn)反射性流淚，這種現(xiàn)象稱之為溢淚癥(迎風(fēng)流淚)。中醫(yī)認(rèn)為，目為肝竅，淚為肝液，迎風(fēng)流淚是肝功能狀態(tài)異常所導(dǎo)致，建

2019-10-11 13:39

石斛猴頭菇燉鵪鶉不僅健脾還生津

告別酷熱的天氣，人體陰液消耗不少，很多人仍舊覺(jué)得虛熱纏身、五心煩熱、口燥咽干、晚上不得安眠。一份石斛猴頭菇燉鵪鶉或許能幫忙緩解這種

2019-10-11 13:38

慢性咽炎不用怕!你知道胖大海的四種泡法嗎?

不少慢性咽炎患者，平時(shí)都喜歡泡上一壺胖大海茶緩解嗓子不適。中醫(yī)認(rèn)為，胖大海味甘性寒，入肺、大腸經(jīng)，有清宣肺氣、清腸通便、清泄降火的

2019-10-11 13:37

黃豆芝麻糊降血脂瘦身養(yǎng)顏

血脂水平過(guò)高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。推薦一個(gè)降血脂的方子，制作簡(jiǎn)單，可瘦身養(yǎng)顏。

2019-10-11 13:33

黃藥子酒解毒涼血可治甲狀腺腫大

貴州讀者任女士咨詢：今年體檢，我被診斷為甲狀腺腫大，服西藥效果不明顯。我看見(jiàn)書(shū)上介紹一個(gè)方子：取黃藥子50克，加白酒500毫升泡一周，

2019-10-11 13:33

父母脾氣暴 孩子易缺乏自信

常言道，父母是孩子的第一任老師。為了解易怒父母會(huì)養(yǎng)育出什么樣的孩子，美國(guó)心理健康專家朱麗葉·維齊對(duì)很多在此類(lèi)家庭下長(zhǎng)大的孩子展開(kāi)隨

2019-10-10 13:43

濫打增高針 更容易發(fā)胖變丑

孩子的身高一直是家長(zhǎng)們最關(guān)心的話題之一。去年的褲子今年還能穿、同齡的孩子已經(jīng)高自家孩子一頭了……這些都讓父母?jìng)兘箲]不已。為了讓孩子

2019-10-10 13:42

寶寶“攢肚”愁懷媽媽

寶寶好幾天不排便，媽媽心急如焚，是不是便秘了?其實(shí)，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中還有一個(gè)特殊的階段，稱為攢肚，它是正?，F(xiàn)象，但與便秘有點(diǎn)像，

2019-10-10 13:42

產(chǎn)后易脫發(fā) 調(diào)整心情保持樂(lè)觀

產(chǎn)后掉頭發(fā)可以說(shuō)是很多新手媽媽都經(jīng)歷過(guò)的恐懼，為何生完孩子頭發(fā)會(huì)一把把地掉?正常狀態(tài)下，人每天都會(huì)有頭發(fā)脫落，這些脫落的頭發(fā)會(huì)由新

2019-10-10 13:41

粉糊類(lèi)食品里的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)你想的那么多

藕粉、芝麻糊、雜糧粉、豆?jié){粉、杏仁粉……如今，超市貨架上的粉糊類(lèi)食品多得讓人眼花繚亂。除了包裝好的產(chǎn)品，現(xiàn)磨粉也受到不少人追捧。各

2019-10-10 13:41

菜葉顏色越綠，含鎂越多

作為多種酶的激活劑，鎂參與體內(nèi)300多種酶促反應(yīng)，并且對(duì)葡萄糖降解、蛋白質(zhì)、脂肪、核酸的生物合成等起重要調(diào)節(jié)作用。鎂還具有調(diào)節(jié)激素、

2019-10-10 13:40

燙菜吃好!不生病不顯老

人們用多元化的烹飪方式，加工著各種食材，以滿足食客們對(duì)口感、味道、營(yíng)養(yǎng)的極致追求，比如，煎炸香酥、燒烤厚味、煲燉鮮濃……而近幾年，

2019-10-10 13:39

秋冬季消化性潰瘍更易加重

在日常生活中很多人會(huì)受到胃腸疾病的困擾，消化性潰瘍就是其中常見(jiàn)的一種。南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師王新穎介紹，正常情況下，

2019-10-10 13:39

論頭暈的家族性

門(mén)診經(jīng)常會(huì)遇到頭暈或眩暈的患者，有的是行走不穩(wěn)、搖搖晃晃，也有人視物晃動(dòng)、像在坐船，有人視物模糊、頭腦發(fā)木，還有人天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔

2019-10-10 13:38

你的髖關(guān)節(jié)被卡過(guò)嗎?

30歲的小李是個(gè)白領(lǐng)一族，平時(shí)的體育活動(dòng)就是打籃球。最近，小李出現(xiàn)左胯疼痛的情況，坐著也疼，走路也疼，甚至還有點(diǎn)用不上勁的感覺(jué)。走路

2019-10-10 13:37

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