夏日的護(hù)膚方案就是敷面膜 為肌膚真正“減負(fù)”

夏天除了強(qiáng)烈日曬，還有炎熱潮濕，這些都容易引起肌膚問題，許多女性用來“療愈”的護(hù)膚方案非“面膜”莫屬。那么夏日面膜具體該怎么敷?

日常維護(hù)：補(bǔ)水VS抗衰

想要維持肌膚穩(wěn)定，先要為肌膚真正“減負(fù)”。比如補(bǔ)水，夏天只需選擇足夠單純與基礎(chǔ)的補(bǔ)水面膜即可，一般上臉不超15分鐘。其中若有抗衰需求的，也可尋找含有視黃醇、玻色因、勝肽、煙酰胺、抗壞血酸等成分的面膜?？顾タ寡趸幕A(chǔ)，也是補(bǔ)水保濕。

特別提醒，近來網(wǎng)上流行的“三明治面膜法”其實(shí)很容易導(dǎo)致肌膚問題。所謂的“三明治面膜法”，參考的正是彩妝流行的三明治定妝法(散粉+粉底液+散粉)，先敷一張貼片式基礎(chǔ)補(bǔ)水面膜，10分鐘后將面膜放回面膜袋里;再涂一層涂抹式面膜敷30分鐘;之后再將此前的補(bǔ)水面膜覆蓋在臉上10分鐘。一整套流程下來需要50分鐘，相當(dāng)于在近一個小時里面部肌膚是“無法呼吸的”——此過程中不僅容易堵塞毛孔，還會悶痘，加速肌膚敏感。另外，貼片式面膜的二次使用，也增大了肌膚接觸細(xì)菌的機(jī)會。

針對性急救：舒緩VS修復(fù)

夏日需要急救的肌膚狀態(tài)，大多是突發(fā)性“曬傷”或“紅腫”。這時建議以鎮(zhèn)靜舒緩肌膚為主，先別急著補(bǔ)水修復(fù)，可先幫肌膚降溫，比如用冷毛巾敷面片刻，或適當(dāng)噴上不含酒精的爽膚水。

此時，首先是降低面膜對肌膚的刺激，其次是縮短面膜停留在臉上的時間。所以過度密集型面膜此時不太適合，可選用成分單純的睡眠面膜厚涂來代替，敷膜時間縮短到6分鐘左右。等到肌膚穩(wěn)定下來后，修復(fù)面膜可選擇含神經(jīng)酰胺、角鯊烯、玻尿酸等成分的保濕類，既能重建皮脂膜并補(bǔ)充肌膚天然保濕因子，還能增強(qiáng)鎖水功能并提高肌膚耐受性。

一些干燥肌膚人群常常會疑惑，“舒緩后感覺肌膚很粗糙，能不能去一下角質(zhì)?”專家建議不要，因?yàn)榇藭r肌膚依然很脆弱，比較安全的是等到肌膚修復(fù)周期28天后，恢復(fù)得比較好的也可以選擇在14天后。另外，若是出現(xiàn)比較嚴(yán)重且無法自理的肌膚狀況時，建議盡快去看皮膚科醫(yī)生。(瀾欣)