腿上青筋明顯或是靜脈曲張“前兆” 要早關(guān)注早預(yù)防

炎炎夏日，女士們穿上了連衣裙，有人發(fā)現(xiàn)自己身上的靜脈血管比別人的更加明顯，腿上有不少清晰可見的細(xì)小血管叢，還有彎彎曲曲的青筋。這是不是傳說中的靜脈曲張?要不要處理呢?

青筋明顯

或是靜脈曲張“前兆”

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院血管外科主任周忠信說，其實(shí)光憑腿上冒青筋這個(gè)癥狀是不能診斷為靜脈曲張的。有些人的皮膚比較薄，靜脈血管就會(huì)更加明顯，這種情況在皮膚白皙、身形瘦弱的人群中比較常見，是正常現(xiàn)象，無需過分擔(dān)心。不過，如果青筋格外明顯，且有加重趨勢(shì)的人群要多加注意，這有可能是靜脈曲張的“前兆”。

如果有靜脈曲張的趨勢(shì)，隨著情況逐漸加重，也會(huì)對(duì)患者的腿部健康和生活造成一定影響。長(zhǎng)時(shí)間的回流障礙和靜脈高壓，會(huì)導(dǎo)致腿部疲勞感、腫脹、疼痛、抽筋等，尤其是在下午、傍晚，或者長(zhǎng)時(shí)間站立行走后癥狀明顯，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常生活。一般來說，女性更易患靜脈曲張，特別是高齡、肥胖，妊娠或多次妊娠的。另外，長(zhǎng)時(shí)間站立工作的人也更容易患靜脈曲張。

如果下肢靜脈血管明顯，是可以自行檢查的，一般來說左下肢發(fā)生靜脈曲張的可能性更大。周忠信說，首先可以觀察腿部的青筋是否明顯凸出于皮膚的表面，并且像蚯蚓一樣彎曲延伸。是否在站立或者坐下時(shí)凸出更加明顯，如果情況都符合，那大概率是靜脈曲張癥狀的患者。

建議要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的血管外科就診，通過醫(yī)生的查體以及相關(guān)檢查，就可以知道自己是不是靜脈曲張，曲張程度如何。根據(jù)臨床評(píng)估結(jié)果，醫(yī)生會(huì)提出相應(yīng)的治療建議。

下肢靜脈曲張

要早關(guān)注早預(yù)防

周忠信說，下肢靜脈曲張患者建議要盡早關(guān)注，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間要開始治療。輕度靜脈曲張，尚未發(fā)生并發(fā)癥的患者，可以通過保守治療，減緩進(jìn)展，改善癥狀。如果靜脈曲張嚴(yán)重到影響生活，或者已經(jīng)出現(xiàn)前述相關(guān)并發(fā)癥，建議通過手術(shù)進(jìn)行積極治療。

周忠信提醒，提前預(yù)防、延緩靜脈曲張病情進(jìn)展更加重要。做好以下幾點(diǎn)，能夠更好地避免靜脈曲張發(fā)生。

首先是要規(guī)律鍛煉，保持正常體重。避免久坐、久站，走得太多太久。

另外，可以適當(dāng)墊高床墊的尾部，讓腳部適當(dāng)抬高;辦公人員可以加個(gè)腳墊凳，每隔一小時(shí)適當(dāng)活動(dòng)一下腳踝。

有靜脈曲張傾向的人群，可以穿著預(yù)防型靜脈曲張彈力襪，幫助腿部靜脈血液回流，減少靜脈血淤積，從而延緩進(jìn)展、改善癥狀。(全媒體記者周潔瑩通訊員陳曉霖)