全民健身日：多樣線上全民健身活動(dòng) 激發(fā)全民參與健身的熱情

8月8日是第十二個(gè)全民健身日，各項(xiàng)目協(xié)會(huì)、各地體育部門舉辦相關(guān)活動(dòng)，激發(fā)全民參與健身的熱情。

全民健身的內(nèi)容越發(fā)豐富，科學(xué)健身的理念深植人心，全民健身日更像一張“邀請(qǐng)函”，邀請(qǐng)人們進(jìn)入天天都是健身日的廣闊空間。

8月8日，第十二個(gè)全民健身日來(lái)到了人們身邊。這個(gè)與人們健康息息相關(guān)的節(jié)日從無(wú)到有，壯大了健身隊(duì)伍，豐富了健身方式，拓展了健身空間。

時(shí)至今日，全民健身的內(nèi)涵越發(fā)豐富，科學(xué)健身的理念也早已根植在百姓心中。今年全民健身日的主題是“推動(dòng)全民健身，助力全面小康”，豐富的內(nèi)容和多樣的形式，將帶動(dòng)新一輪的健身熱潮。

激發(fā)參與熱情

今年全民健身日，各項(xiàng)目協(xié)會(huì)或發(fā)揮運(yùn)動(dòng)專業(yè)的優(yōu)勢(shì)，或借助體育冠軍、體育明星的榜樣號(hào)召力，營(yíng)造熱愛(ài)體育鍛煉的良好氛圍，激發(fā)全民參與健身的熱情，推動(dòng)全民自覺(jué)健身、便利健身、科學(xué)健身、文明健身。

由中國(guó)田徑協(xié)會(huì)推出的“跑步課堂”科普動(dòng)漫短視頻將于8月8日正式上線。中國(guó)田徑協(xié)會(huì)副主席王楠介紹：“中國(guó)路跑運(yùn)動(dòng)井噴式發(fā)展，但還存在公眾對(duì)路跑運(yùn)動(dòng)了解不充分、理解不到位等問(wèn)題。特別是在疫情防控期間，大家居家跑步鍛煉時(shí)，出現(xiàn)很多不科學(xué)、不規(guī)范的行為。”“跑步課堂”科普動(dòng)漫短視頻共有30集，將為剛?cè)腴T的跑者普及跑步知識(shí)，包括科學(xué)訓(xùn)練方式與康復(fù)、運(yùn)動(dòng)規(guī)則等。

8月8日，中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)將與地方乒協(xié)聯(lián)手，在海南、貴州、四川、山東、甘肅共同舉辦“戰(zhàn)疫情、賽乒乓、保健康”活動(dòng)。比賽分為U12(12歲以下)組和無(wú)差別年齡組，為全年齡段人群提供了參賽機(jī)會(huì)，并在網(wǎng)絡(luò)同步直播。正在海南陵水備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)的中國(guó)乒乓球隊(duì)隊(duì)員也將參與其中，他們將通過(guò)倒計(jì)時(shí)海報(bào)、視頻等形式為此次活動(dòng)宣傳助陣。

推動(dòng)全民健身，體育明星不能缺位，不少奧運(yùn)冠軍和世界冠軍已經(jīng)在網(wǎng)上接受了網(wǎng)友挑戰(zhàn)。自從“我與冠軍PK”家庭健身項(xiàng)目線上挑戰(zhàn)賽上線以來(lái)，擊劍奧運(yùn)冠軍孫玉潔、武術(shù)世界冠軍柴云龍、全國(guó)體育行業(yè)職業(yè)技能大賽冠軍徐寅等人展示的健身動(dòng)作都引來(lái)眾多網(wǎng)友的挑戰(zhàn)。未來(lái)，還將有更多冠軍運(yùn)動(dòng)員和健身愛(ài)好者一較高下。

主打線上活動(dòng)

今年全民健身日不再安排線下主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)，但內(nèi)容豐富、形式多樣的線上全民健身活動(dòng)將讓群眾感受到濃厚的健身氛圍。

濟(jì)南市體育局局長(zhǎng)孔杰表示，今年全民健身日前后，將以“全民健身+互聯(lián)網(wǎng)”“線上+線下”等方式，選取群眾喜聞樂(lè)見、小型多樣的廣播體操、武術(shù)、廣場(chǎng)舞等項(xiàng)目，運(yùn)用既有線上比賽展示、又有線下健身體驗(yàn)，既有線上科學(xué)健身講堂、又有線下體育公益培訓(xùn)的形式，為市民帶來(lái)豐富多彩的系列活動(dòng)。濟(jì)南市還開通了“全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)線上報(bào)名平臺(tái)”，組織廣播體操、球類、游泳、棋類、廣場(chǎng)舞、輪滑、武術(shù)等10余支全民健身志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)在線上開設(shè)全民健身公開課、輔導(dǎo)課，講解健身知識(shí)，為全民健身活動(dòng)提供全方位、多層次的技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)。

8月8日，網(wǎng)易足球節(jié)將拉開帷幕，在廣州舉行的線下足球比賽將吸引球迷同場(chǎng)競(jìng)技，并接受廣州富力青訓(xùn)教練的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)?；顒?dòng)主辦方《實(shí)況足球》項(xiàng)目組還特別推出了“中國(guó)青少年足球關(guān)愛(ài)計(jì)劃”，旨在幫助更多喜歡足球的青少年能夠盡早接受專業(yè)的足球教育，通過(guò)線上活動(dòng)與線下的真實(shí)足球訓(xùn)練緊密相連，反哺青少年足球發(fā)展。

今年全民健身日，北京市及各區(qū)舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)，也是圍繞著“線上+線下”相結(jié)合的方式，既有線上培訓(xùn)，又有線下活動(dòng);既有線上比賽，又有線下健身體驗(yàn);既有群眾喜聞樂(lè)見的跑步、騎行，也有動(dòng)手動(dòng)腦的科技體育活動(dòng)。

今年全民健身日主打近來(lái)興起的線上體育活動(dòng)，也為未來(lái)全民健身活動(dòng)開拓了新思路。未來(lái)，線上活動(dòng)將作為傳統(tǒng)線下活動(dòng)的有力補(bǔ)充，繼續(xù)滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的健身需求。

升級(jí)場(chǎng)地服務(wù)

深入開展全民健身，場(chǎng)地設(shè)施不能“缺席”。要為廣大人民群眾提供靠得近、用得上的體育場(chǎng)館和設(shè)施，從而解決市民健身去哪兒的問(wèn)題，各地體育部門為此推出了不少舉措。

上海日前在媒體上公布了近千處公共體育設(shè)施于8月8日免費(fèi)開放的信息，包括公共體育場(chǎng)館、市民球場(chǎng)、市民健身房、市民游泳池等。這一份詳盡的“大名單”，是上海在全民健身日送給市民的健康“大禮包”。

山東日照借著舉辦省運(yùn)會(huì)的東風(fēng)雙管齊下，加大增量，盤活存量，健身場(chǎng)地顯著增加。7月1日，28公里陽(yáng)光海岸綠道建成啟用，成為不少市民健身“打卡”新地標(biāo)。今年新建的50處足球場(chǎng)和籃球場(chǎng)以及為全市159處老舊小區(qū)配備的健身器材正陸續(xù)投入使用。此外，日照在上半年正式免費(fèi)開放了海濱國(guó)家森林公園、萬(wàn)平口兒童運(yùn)動(dòng)樂(lè)園，讓市民的夜間運(yùn)動(dòng)、親子運(yùn)動(dòng)都有了好去處。

如今，“15分鐘健身圈”已經(jīng)在越來(lái)越多地方成為現(xiàn)實(shí)，健身正成為身邊事。在許多城市，綠道、城市公園、公共體育館都成為群眾健身的主場(chǎng)地。《中華人民共和國(guó)2019年國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)》顯示，我國(guó)人均體育場(chǎng)地面積已達(dá)1.86平方米。這提前完成了《全民健身計(jì)劃(2016—2020年)》提出的目標(biāo)任務(wù)。

本報(bào)記者 陳晨曦 王 亮 孫龍飛