近日,北京控股男籃一直在位于五環(huán)路外的弘赫訓(xùn)練基地埋頭苦練。主教練馬布里一邊磨練隊(duì)員的基本技術(shù),一邊通過分組對抗演練戰(zhàn)術(shù)。盡管CBA常規(guī)賽重啟的日期尚未確定,但馬布里表示,隊(duì)員們的狀態(tài)已經(jīng)調(diào)整得不錯,隨時可以出場比賽。
目前,CBA公司仍在抓緊制定和修改聯(lián)賽重啟方案,一旦相關(guān)方案得到有關(guān)部門審批通過,2019至2020賽季CBA常規(guī)賽就可重啟。本賽季投入力度超過以往、以沖擊季后賽為目標(biāo)的北控隊(duì)自然不希望上半賽季的努力付之東流,他們在馬布里的帶領(lǐng)下刻苦訓(xùn)練,利用這段超長的休賽期提升球隊(duì)的實(shí)力。
馬布里表示,由于隊(duì)員們此前已經(jīng)完成了相關(guān)體能儲備,現(xiàn)階段球隊(duì)已進(jìn)入常規(guī)備戰(zhàn)階段。球隊(duì)每周會拿出三個下午,進(jìn)行每次兩小時左右的對抗訓(xùn)練,訓(xùn)練強(qiáng)度很大,“這個訓(xùn)練計(jì)劃是根據(jù)球隊(duì)目前的狀況制定的,時間安排相對緊密,訓(xùn)練量非常大。選擇一周三練能夠讓隊(duì)員們適度調(diào)節(jié),避免產(chǎn)生傷病。”
老馬說:“近期,球隊(duì)的體能狀況保持得非常好,每個人都非常自律,他們知道后面還有高強(qiáng)度的比賽等待著他們?nèi)ネ瓿?。過去4個月,CBA聯(lián)賽受到疫情影響,暫時無法開展,這對球員和球迷來說都很不幸。但幸運(yùn)的是,這段時間球隊(duì)的每個人都保持專注,從每天的訓(xùn)練開始做起,為聯(lián)賽重啟做足了準(zhǔn)備。”
本賽季的CBA聯(lián)賽已經(jīng)戰(zhàn)罷30輪,北控隊(duì)?wèi)?zhàn)績不俗,目前以19勝11負(fù)排在聯(lián)盟勝率榜第八位,拿到季后賽席位的可能性很大。但疫情的到來使得后半段常規(guī)賽無法按時舉行,這無疑對北控全隊(duì)的狀態(tài)產(chǎn)生了影響。
一向不服輸?shù)鸟R布里深知這段間歇期對于球隊(duì)的重要性,他早早從美國返回中國,在3月底于北京完成了隔離觀察后開始率隊(duì)展開高強(qiáng)度訓(xùn)練。每堂訓(xùn)練課,他都會不斷向隊(duì)員們灌輸全力以赴提升戰(zhàn)斗力的決心與信心,隊(duì)員們更是在訓(xùn)練中毫無保留,揮汗如雨。
說起球隊(duì)最近的訓(xùn)練狀況,內(nèi)線球員孫桐林表示,“這段時間,主教練著重加強(qiáng)了隊(duì)員個人技術(shù)方面的訓(xùn)練,從基本功練起,夯實(shí)基礎(chǔ)。每個人不僅要鞏固自己的優(yōu)點(diǎn),還要補(bǔ)強(qiáng)短板,盡快將自己提升到臨戰(zhàn)狀態(tài)。”孫桐林認(rèn)為,疫情期間如果球隊(duì)休息時間過長,長時間不進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練和比賽,確實(shí)會令狀態(tài)出現(xiàn)下滑。好在球隊(duì)早早開始集中,并在老馬的帶領(lǐng)下科學(xué)訓(xùn)練,隊(duì)員們的狀態(tài)恢復(fù)很快,分組對抗賽時可以看出大家的比賽節(jié)奏和手感都出來了。
值得一提的是,北控隊(duì)全體運(yùn)動員和教練員近期都進(jìn)行了新冠肺炎病毒核酸檢測,結(jié)果全部為陰性,這也令球隊(duì)可以心無旁騖地投入接下來的備戰(zhàn)。(王洋)