一杯漿果汁，修復(fù)壞血管!可有效降低心血管疾病

高血壓是臨床上常見(jiàn)的慢性疾病，除了藥物控制外，營(yíng)養(yǎng)在治療中也起著關(guān)鍵作用。近日，芬蘭赫爾辛基大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明，長(zhǎng)期食用富含多酚的食物有助緩解高血壓癥狀，改善血管功能并有效降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

赫爾辛基大學(xué)研究員安妮·基維瑪基及其研究小組分別以稀釋的越橘汁、蔓越莓汁和黑加侖汁喂食患有遺傳性高血壓的大鼠，并在8~10周內(nèi)觀察大鼠的心血管功能變化。結(jié)果顯示，這些含有多酚的漿果汁改善了大鼠受損血管的功能，使之基本達(dá)到了健康水平。其中，越橘汁降血壓的效果最顯著。

研究人員指出，漿果汁可能無(wú)法阻止與年齡有關(guān)的血壓升高，卻可以大幅改善炎癥導(dǎo)致的血管內(nèi)皮功能障礙。其具體機(jī)制是，通過(guò)控制腎素-血管緊張素系統(tǒng)(血壓的中央調(diào)節(jié)器)，以及提高一氧化氮(一種局部?jī)?nèi)皮血管舒張因子)活性達(dá)到降血壓的效果。

安妮·基維瑪基表示，越橘、醋栗、藍(lán)莓、蔓越莓和黑加侖等漿果均是多酚的極好來(lái)源。日常飲用漿果汁雖然不能替代藥物，但足以起到很好的食補(bǔ)功效。