氣溫低心腦血管病就會(huì)高 每降溫1℃都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)險(xiǎn)大幅增加

冬季氣溫低，正是心腦血管病高發(fā)期。因?yàn)槿梭w心腦血管功能對溫度變化很敏感，氣溫變化易成“導(dǎo)火索”。美國南加州大學(xué)醫(yī)學(xué)教授、亨廷頓醫(yī)學(xué)研究所首席科學(xué)官羅伯特·克朗研究發(fā)現(xiàn)，心源性猝死從11月底開始攀升，到來年初達(dá)到高峰，然后隨著天氣變暖而減少。

早在2015年，研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)研究就顯示，隨著氣溫下降，循環(huán)系統(tǒng)疾病、冠心病和心臟病的死亡率都在上升。氣溫每下降1℃，死于各種原因的人數(shù)增加0.49%，中風(fēng)發(fā)病率也持續(xù)升高?？死式忉屨f，這是許多因素作用的結(jié)果：冷空氣會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈收縮，減少血流量和氧氣輸送量，增加血栓形成幾率;冬季是流感高發(fā)季節(jié)，研究表明，人們在感染流感后不久，心臟病發(fā)作的可能性會(huì)增加;如果人們在冬季假日期間的慶?；顒?dòng)中過度放縱，飲食不加節(jié)制，都會(huì)造成心臟病高發(fā);冬季寒冷，會(huì)妨礙人們外出鍛煉，造成脂肪堆積，傷害心臟;黑夜變長，人們更容易得抑郁癥，情緒煩悶不安、抑郁和心臟病之間也有聯(lián)系。

鏟雪不當(dāng)也會(huì)造成心臟病發(fā)作。加拿大蒙特利爾大學(xué)附屬醫(yī)院的納瑟莉·奧格醫(yī)生在魁北克省進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，雪越大，心臟病發(fā)作的人越多。鏟雪對體力的消耗非常大，心臟病高危人群的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)格外高。在雪地里賣力勞動(dòng)會(huì)增加對氧氣的需求，同時(shí)動(dòng)脈在寒冷環(huán)境中會(huì)緊繃，造成雙重打擊。

研究人員建議有心臟病風(fēng)險(xiǎn)因素的人冬季要高度警惕。為保護(hù)心臟，此季節(jié)人們更應(yīng)保持健康飲食，避免吸煙，注意保暖，不要從事劇烈的體力活動(dòng)。