極泉穴是手少陰心經(jīng)的起始穴,與心相連,集中了許多與心臟相聯(lián)系的神經(jīng)和血管。對(duì)極泉穴進(jìn)行彈撥,可以把刺激傳導(dǎo)到心臟,具有保健和急救兩大功用。
取穴:極泉穴位于腋窩最深處,腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。具體方法:將右手拇指水平立起,伸入左側(cè)腋窩內(nèi),可觸及一簇條索,此處腋神經(jīng)、腋動(dòng)脈、腋靜脈集合成束,觸摸時(shí)手指下會(huì)有條索感。用力彈撥極泉穴,也就是彈撥這根條索。注意彈撥時(shí)拇指要用力勾按,速度不要過(guò)快,堅(jiān)持一會(huì)兒就會(huì)有明顯的酸麻感,并向肩部、上肢放散。與此同時(shí),胸悶、心悸的癥狀就會(huì)有所緩解。
此手法有兩點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào),一是一定要出現(xiàn)麻的感覺才行,二是要彈撥左側(cè)的極泉穴,因?yàn)檫@里離心臟更近。
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