老來脾氣突變?專家：很大可能是疾病作怪

上了年紀(jì)，不少老人常“自暴自棄”地認(rèn)為自己必然會糊涂，其實不然。2016年，全球阿爾茨海默科學(xué)家年會曾報道過一組113歲的荷蘭老人，即便高齡，其認(rèn)知功能依然正常，所以認(rèn)知障礙并非衰老的必然。但是，老人和家人面對認(rèn)知障礙也不可掉以輕心，要用防病治病的心態(tài)對待它。

患老癡的人總會給家屬帶來一種“他(她)變了”的感覺。比如，從前溫順的人可能變得暴躁易怒，把家人無微不至的照顧當(dāng)作“敵人的監(jiān)控”。有的過去愛干凈的老人漸漸變得邋里邋遢，甚至當(dāng)眾摳腳。此外，一些原本淡泊的人可能突然開始在意過去的榮譽，甚至隨身攜帶各種證書。有些老人變得特別刻板，比如風(fēng)雨無阻地準(zhǔn)點去跳廣場舞，每天按時去超市給收銀員報告天氣。還有些人過去很體面，如今卻開始撿垃圾、囤積廢品。子女還可能發(fā)現(xiàn)，家中老人突然和保姆走得很近，甚至想和保姆結(jié)婚。有的老人變得多疑，總認(rèn)為老伴有外遇，甚至能虛構(gòu)出合情合理的約會對象和情節(jié);認(rèn)為鄰居偷了自家東西等。令人遺憾的是，有的老人面對常用的家電，如電視機、微波爐、洗衣機手足無措，不會使用;有的甚至把電熨斗放到冰箱里，把蔬菜放進洗衣機;雖然記憶力很好，卻無法識別鐘表指針顯示的時間;有的患者分不清物體的遠近和大小，甚至辨色困難，例如誤把紅燈當(dāng)綠燈;過去熟悉的太極拳招式不會了;過去是家中主廚，現(xiàn)在每頓只會做雞蛋面。空間感變差也是一個癥狀，有些老人常忘記身處何地，甚至找不到回家的路。還有重復(fù)現(xiàn)象頻發(fā)，比如做飯時反復(fù)放調(diào)料，買菜時重復(fù)購物。一些老人變得格外戀舊，習(xí)慣拿陳年舊事填補記憶空白，尤其愛回憶成功往事;有的老人總是念叨著回“家”，可即便剛進家門還是收拾東西要回“家”，其實是想回到兒時的老家。

如果老人釋放上述信號，先別著急埋怨，一定要對老年認(rèn)知障礙做到充分了解，及時到神經(jīng)科就診，醫(yī)生會對癥采取系統(tǒng)、梯度遞進的多次認(rèn)知功能評價，對患者作出診斷。另外，老人可通過以下方法延緩老癡。

飲食。健康的飲食加運動，可控制血壓、血脂、血糖，對防治老癡也有一定功效。運動。研究表明，運動有助預(yù)防癡呆，走路、跑步都是不錯的選擇。另外，手部運動，如彈琴、敲鍵盤、撿豆子等，也可有效刺激區(qū)域腦血流量，對預(yù)防和減緩老癡有幫助。環(huán)境刺激。生活乏味單調(diào)的人更易患老癡，因此環(huán)境刺激很重要。最好“活到老，學(xué)到老”，多交朋友，保持社交。