心臟變形?跑步久坐都會(huì)改變心臟形狀

近日，美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表新研究指出，在進(jìn)化過(guò)程中，人類的心臟在耐力方面也得到了優(yōu)化。當(dāng)然，能優(yōu)化多大程度，取決于我們是跑步、種田，還是癱坐在沙發(fā)上。

研究人員使用超聲波成像技術(shù)對(duì)160余名成年男性的心臟進(jìn)行了檢測(cè)，參與者來(lái)自4個(gè)群體：從事耐力訓(xùn)練的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員、久坐不動(dòng)的成年人、訓(xùn)練有素的橄欖球運(yùn)動(dòng)員和“天生的奔跑者”塔拉烏馬拉人。為了便于比較，研究者還觀察了43只成年雄性黑猩猩的心臟。結(jié)果顯示，在左心室壁厚度、心室容積和心輸出量的絕對(duì)標(biāo)度測(cè)量方面，4個(gè)人類組之間存在明顯差異：耐力長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員和塔拉烏馬拉人的心室更大更長(zhǎng)，心室壁更薄，這些特征有助于心臟長(zhǎng)時(shí)間泵入大量血液。訓(xùn)練強(qiáng)度高、時(shí)間短的橄欖球運(yùn)動(dòng)員，心室較短較寬，而且心室壁較厚;久坐不動(dòng)的人也是如此。黑猩猩主要是在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如打架或攀登，其心室最短，心室壁最厚。

發(fā)表在《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上的這項(xiàng)研究成果認(rèn)為，高強(qiáng)度活動(dòng)導(dǎo)致動(dòng)脈血壓在短時(shí)間內(nèi)驟升，因此左心室較大、心室壁較薄的結(jié)構(gòu)對(duì)人和黑猩猩都是有益的，以確保有足夠的血液流向大腦，維持意識(shí)。但久坐的生活方式則會(huì)導(dǎo)致心室壁增厚，不利于泵血。需要提示的是，心室壁的變化具有可塑性，配合長(zhǎng)跑和游泳等耐力運(yùn)動(dòng)或許可以得到改變。